臧天朔凌晨病逝，年仅54岁！有这些习惯的，大多是肝癌高发人群！
今天（9月28日）上午，演员徐锦江经纪人石头向南都记者表示，他从臧天朔经纪人张威处得知，臧天朔于28日凌晨4点56分逝世，终年54岁。石头称，臧天朔去年体检检查出肝癌，病逝于北京一家医院。
臧天朔1964年3月6日出生于北京市，是中国内地摇滚乐歌手，代表作有《朋友》《等待那一天》《大悲咒》《心的祈祷》。曾为多部电影创作主题曲，熟知的有张艺谋导演的电影《有话好好说》主题歌《爱到永远》。
臧天朔去世后，包括音乐人高晓松、零点乐队主唱老五、歌手刘柏延等在内的多名人士，在微博上发布“老臧走好”等哀悼之言。
曾因聚众斗殴罪被判6年
1964年3月6日生于北京的臧天朔，外形粗犷。他自称是个“糙老爷们儿”，肥胖、其貌不扬是臧给人的第一印象。
2008年9月28日，臧天朔被检察院批准逮捕，涉嫌罪名是聚众斗殴。据知，臧与一个犯有多起案件的团伙有瓜葛。
2009年11月27日，臧天朔被以聚众斗殴罪判处6年有期徒刑。2010年1月29日，二审维持原判罚不变。
2014年9月2日，臧天朔因表现良好获得减刑出狱。出狱后他披露了陪死刑犯的经历：“看了死号待了三个月，待一天减一天刑。”
据《华商报》报道，臧天朔后来回忆狱中生活，他表示更愿意将这段经历当作是一场心灵上的旅行，“这段时间我也思考了很多东西。”谈及他入狱时只有几个月大的孩子，臧天朔表示入狱期间从未见过孩子一面，也从来没让他来探视过，“监狱都是高墙灰瓦，不想让那些庄严、肃穆的景象对孩子的精神和心理造成影响。”
多面臧天朔
1980年代，臧天朔以“玩摇滚”起家，曾与多家摇滚乐队合作并组建过自己的乐队。
在其成名曲《朋友》未被传唱前，臧天朔被圈内人称为“小臧”——在摇滚歌手崔健的乐队中，臧曾担任过键盘手。
1990年代，臧天朔的《朋友》开始被人传唱，这首歌后来成为臧的保留曲目。坊间有人称，“有臧天朔处，就有‘朋友’”——除了臧几乎在各种演出活动大都会演唱《朋友》外，为人豪爽的他也凭着这首歌而出名，并结交了各路朋友。“小臧”，逐渐被人们称为“臧哥”。
臧天朔仗义疏财，这是其成名后给人的印象之一。除了参加商业演出外，在各种义演的场合，也能看到臧的身影。
1991年，臧天朔为“十年减灾”演唱会创作主题歌《太阳、世界、孩子》，获文化部颁发的艺术家奉献奖。
1997年9月5日至6日，他在北京工人体育馆策划并举办了第一次“臧天朔个人演唱会”。
1998年初，河北省张北县发生地震。当年除夕，臧天朔奔赴张北地震灾区为灾民和救灾官兵义演，并当场捐献衣物。当年，洪水肆虐中国多个省份，在8月至9月间，臧也参加了各地的抗洪赈灾义演。
2000年3月31日，臧天朔参加在北京首体举行的《中国歌曲排行榜99年度颁奖晚会》，并获最佳词、曲以及十大金曲三项大奖。
据西安媒体报道，2003年秋天，臧天朔在西安演出时，还委托当地媒体将2万元捐赠给渭南洪水灾区。
在被拘捕前，臧天朔的身影也出现在多个慈善活动上。
2008年1月初，在一个资助贫寒学子回家过年的启动仪式上，臧当场捐助现金1万元。汶川地震发生之后，臧天朔也参加了多个慰问演出并捐款；此外，亦为《孩子、别哭》作曲、演唱，为灾区儿童鼓劲。
“我总觉得做善事能使人快乐。”臧天朔曾如是说。
出狱后，2014年9月2日，他举行主题为“理想不倒，来日方长”的全国巡演启动仪式。2016年9月28日，臧天朔担任系列电影《萧墅老人》的总监制。
对陌生人是善举，对朋友则是“讲义气”。在北京音乐圈中，臧天朔被认为是人面最广的人。
2008年年初，臧天朔乐队一名成员的妻子被绑架。不久，警方抓获3名犯罪嫌疑人，臧闻知此事后，亲自将自己的单曲送给民警以示感谢。
与很多音乐圈的歌手会传出绯闻一样，臧天朔与曾在其乐队担任贝司手的斯琴格日乐维持了一段近三年的“恋情”。这段“恋情”后因种种原因导致二人分道扬镳。
臧天朔喜欢吉普车，其原来的坐骑是一辆悍马。喜欢的动物是藏獒。
臧天朔去年体检检查出肝癌
今天因肝癌病逝
中国是肝癌高发国家
死亡率居恶性肿瘤的第二位
我国每年死于肝癌的病人超过10万
约占全世界的一半
以下内容所有人都该看看
肝癌大多检查出来都是晚期
现代人生活不规律，枸杞泡酒、喉糖配烟、熬最长的夜、蹦最久的迪……长期这样生活的人，都是肝癌的高危人群！除此之外，有过肝病史的人，比如乙肝、丙肝、肝硬化等病的人，也是肝癌高危人群。
四川成都三六三医院体部伽玛刀治疗室主任、肿瘤科副主任吴达军医生介绍，肝脏除了表面的包膜，并没有痛觉神经，所以肝癌的早期都没有什么明显的症状。如果出现了肝痛、黄疸等临床症状，一般检查出来都是晚期了。
肝癌的高危人群
肝癌的高危人群包括长期吸烟、喝酒、熬夜、抑郁以及有过肝病史的人。
吸烟
很多人知道吸烟会导致肺癌，但是不知道吸烟也会增大患肝癌的几率。早在2009年和2004年发表的两篇IARC(国际癌症研究所）专著中指出：
吸烟是肝癌发展的
独立危险因素！
重度吸烟者，其患肝癌的几率几乎比不吸烟者要高一倍！对于肝癌患者来说，做了手术之后，吸烟亦可增加并发症发生率，如肝纤维化，肝功能受损，胆汁损伤等。
喝酒
酒精对人体肝脏、肾脏、胃肠等脏器的影响，主要来自于乙醛。酒精进入人体后，大部分是在肝内代谢，只有2~10%由肾、肺排泄。
人在喝酒后，酒精（乙醇）第一步经乙醇脱氢酶转换成乙醛。乙醛就像家装污染中的甲醛一样，大量饮酒后，人体内会囤积大量的乙醛，它会对许多组织和器官产生毒性作用如造成细胞DNA损伤、致癌等。
长期熬夜
长期熬夜导致肝癌的案例主要发生在年轻人身上。医生介绍，在他接收的病人中，最年轻的肝癌患者才24岁左右。
熬夜到癌症只需要四步：轻度疲劳，深度疲劳，重要脏器内部变异，诱发癌变。
这是因为长期熬夜会导致肝脏无法正常的排泄毒素，不能进行自我修复。而且长期熬夜还会降低人体的免疫力。
性格内向
这里的性格内向不是指传统意义上那些害羞不爱说话的人，而是指不擅长把自己的负面情绪发泄出来的人。这类人虽然可能不抽烟也不喝酒，但是长期郁闷会导致肝郁结，肝癌也很容易找上门。
有肝病史的人
有乙肝等病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝等基础性肝病的患者，由于肝功能本身就受到了一定程度的损坏，再加上饮食不规律，抽烟喝酒等习惯，很容易从一般的肝病转化为肝癌。
预防方法
吴医生介绍，肝癌的死亡率之所以那么高，说到底还是对肿瘤的意识不够。
其实，每年的体检是必不可少的，40岁以上的人每年都要做一次体检的项目，主要是血清甲胎蛋白和肝脏的超声检查。作为肝癌的高危人群，一定要定期体检筛查排除，早期发现，早期诊断。
对于患过肝炎、肝硬化的人，每年一次的体检项目必不可少，如果血清甲胎蛋白和肝脏超声检查两个检测中，有一个为阳性的话，三个月到六个月之间需要去医院复查，需要时加做肝脏增强MRI活或增强CT明确，必要时做肝脏占位穿刺活检明确。
对于乙肝病毒感染者，应该及时找专科医生规范治疗，控制乙肝病毒复制，防止肝硬化的发生。大部分患肝癌的三部曲是肝炎 、肝硬化 、肝癌，在每个阶段都需要积极尽早治疗，防止病情恶化。
另外就是一定要保持健康的生活方式。不管是哪个年龄层的人，都要保持规律的生活习惯，晚上最好10点钟就睡觉。在饮食上，大家也要忌烟酒，辛辣和发霉的食物，太硬的东西也不要吃。
图据@人民日报
南方都市报（nddaily）综合报道
南都记者 张雅婷
另据南方都市报早前报道、成都商报四川名医（scmingyi）等
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